Lichter Leven programma

10 sessies a 1,5 a 2 uur verspreid over 3 tot 6 maanden.

​

Het Lichter leven programma, ontwikkeld door Robert Bridgeman, is een volledig programma dat alle onderdelen omvat die je nodig hebt om een goed fundament voor een lichter leven te leggen. Het programma helpt je in balans te komen op fysiek (lichaam), emotioneel (gevoelens), mentaal (gedachten) en spiritueel (passie) vlak. Je leert je volledige potentieel te benutten en je ontdekt wie je in werkelijkheid bent en wat je nu eigenlijk wilt met je leven. 

Daarnaast helpt het je om je geheugen en concentratievermogen te verbeteren, beter met emoties om te gaan, verwachtingen te managen, krachtiger te worden, uit je comfortzone te stappen en discipline te creëren, faalangst te managen, leren los te laten, minder te oordelen of jezelf of anderen, omgaan met beperkende overtuigingen, beter te leren omgaan met tegenslagen en problemen, relaties te verbeteren, gezonder te leven, een positief zelfbeeld te ontwikkelen, vanuit je hart te leven en doelen te stellen en te bereiken.